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受講講座選択 2月21日(土)
【講義】運動の種類と方法（№2）【講義】運動の種類と方法（№4）【実技】体力の測定と評価（№5）【実技】有酸素運動（№6）　

受講講座選択 2月22日(日)
【講義】運動の種類と方法（№3）【講義】栄養とエネルギー産生（№18）【実技】筋力トレーニング（№7）【実技】ストレッチ運動（№8）【講義】運動とエネルギー消費（№19）

認定試験　※初回受講の方は認定試験は受験できません。

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